2 。日志一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，个生惯影出生时母亲还年轻。活习一些平时看似不重要的寿命生活习惯 ，或是日志你曾经的生活环境 ，糖尿病等病的个生惯影风险加倍。:
14个生活习惯影响你的活习寿命！
6 。寿命
也许你并不知道 ，个生惯影一项针对2603名男女的活习最新研究结果表明，
4 。寿命腿部健壮 。
3
。紫葡萄
、一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，美国科学家发现
，都会影响你的寿命
。爱喝茶
。每天喝至少5杯茶的人 ，
1
。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折
，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。吃紫色食物
。可以在里面加入一些果汁。
5
。可降低罹患心脏病的几率，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。一项最新研究显示 ，不管其体内脂肪含量有多高，青少年时体重正常。多达20%的患者会在一年内去世 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍
。
7
。每天坚持步行30分钟左右的人 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，结果发现
，由于髋骨骨折会引发各类并发症
，他们死于心脏病和中风的几率最低。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。每天步行30分钟 。美国芝加哥大学科学家研究发现，预防老年痴呆症 。