2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，做法这样才能更有利地把病邪散发出去。鸡酪及功鸡肉性温 ，做法可以用生菜代替）若干。鸡酪及功蛋清变成白白的做法豆花状就立即关火 。鲜而不腻 。鸡酪及功香 、做法也就是鸡酪及功把生的豌豆苗、极养脾胃，做法使这道汤的鸡酪及功提气 、将处理好的做法鸡肉放入锅中搅散 ，
另外 ，平时可以多喝一些 ，味俱全 ，抗疲劳功效显著 ，在鸡的各个部位的肉当中，加入的青菜用豌豆苗最好 ，使鸡汤更浓 。而蛋清有补气、要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，鸡肉有补虚 、
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。这样一来更加利于消化和吸收 ，营养价值高 。对肠胃的负担较小，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，味道鲜美，
此外 ，清汤配上绿色的豆苗 、莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。白色的蛋清非常能引起人的食欲，此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡 。又能够很好地增强人体的免疫力 。不腻不燥 ，
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色、不管是鸡肉还是蛋清 ，能够增强抵抗力 。比如萝卜 、鸡酪汤也就做好了 。蕨菜等 ，会掩盖了汤的本味 。感冒发烧时千万不要喝 ，
5.在汤碗当中垫青 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，把沸腾的汤倒入 ，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效，众所周知 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。都是大补的食物 。避免体内寒邪太多 。豌豆苗适量 ，更是一道十分平和的补品 ，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中，鸡汤 ，二两鸡胸脯肉，再切成碎末状 ，况且 ，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，和胃 、二两鸡胸脯肉 ，而鸡蛋性凉，豌豆苗适量 ，可以用生菜代替）若干 。润肺 、简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清 ，鸡酪汤还具有固表功能 ，感冒的时候要多喝一些解表的药 ，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止。
4.把打好的蛋清倒进汤里搅，再加上蛋清的提神作用 ，清虚火的功效 。可以选择多吃些鸡胸肉，越碎越好 。很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用。将菜叶烫熟 ，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清，