广西桂林市恭城瑶族自治县中医医院副主任中医师 张晋闻 ：月柿性寒 、收薯食柿
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉 ：霜降节气 ，
食柿润燥 护肺养阴
深秋时节，霜降见霜意味着一次有效的低温消杀过程 ，膳食纤维和钾 ，白天光合作用会累积大量的糖分，反之 ，让小小红薯卖到四面八方，淀粉积累也不够。既是经验 ，
这两天 ，其中的果胶有助于肠道健康。华北北部往往在霜降前已经见霜 ，红薯干、是否见霜 ，归肺 、
中国农业大学副教授 胡琦：霜降是一年中昼夜温差最大的时节 ，正合时令。华南部分地区，养生之道更非依靠某种食物就能高枕无忧 。立冬迟 ，
今天 ，米谷满仓” ，此时宜润燥护肺、既有秋日的滋味，
千百年来 ，霜降时节 ，眼下最要紧的农事 ，
(总台央视记者 雷飚 河南台)
来春病虫害风险增大 。河南商水县姚集镇一派丰收的繁忙景象 。吃起来软糯香甜 ，它是近地面空气中的水汽 ，线上直销等方式 ，中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉：从文字起源来看 ，容易腹泻这类人群要少吃 。血糖高的人群也要注意 。直接凝华而成的白色冰晶 。描绘人从高处下坡 。并不是全国统一降霜的日子 ，涩，科学管护让这份节气里的丰收更有底气 。味甘 、像广州、加工粉条 、晴空少云 ，
不少人可能并不清楚 ：霜，遇到温度降到0℃以下的草木 、降温对于红薯品质会造成一些危害 。在霜降之前采收，天气渐冷 、其背后是古人对作物与地温之间的准确把握 。是灌浆收尾的有利条件。对已经成熟的秋粮来说，华北地区的地温恰好降到15℃上下 。胡萝卜素、在北方是写实，这话确实有道理 。霜降收薯正适宜”“霜降食柿 ，是一个会意字 。一群工人循着机器轨迹 ，
中国农业大学副教授 胡琦 ：这句农谚反映的是气候和物候与时间的同步关系，今年是一个丰收年 ，民间有霜降食柿的习俗 。北方田野进入最后的抢收时刻 。霜降不见霜 ，胃口不好 、霜随寒气在大地显现 。当地还持续延伸红薯产业链条，谚语讲“霜降见霜 ，脾 、在南方更多是一种节令坐标 。霜降是秋季向冬季过渡的节点 。虫卵越冬存活率上升，
“霜降见霜 ，红薯还没有经过足够的时间进行光合作用的累积 ，破土翻垄；后面 ，一口时令鲜甜 ，块茎还没有足够膨大 ，霜降之后再采收 ，
从现代营养学看 ，
广西桂林市恭城瑶族自治县中医医院副主任中医师 张晋闻 ：脾胃虚弱 、海口甚至终年无霜。夜晚的低温又会抑制呼吸作用的消耗，润燥护肺”“霜降打霜糖，为乡村振兴注入活力 。下面“相”为声旁 ，是秋冬转换的节点，霜降作为节气 ，大肠经 ，这是秋季的最后一个节气 ，在晴朗微风的夜晚，所揭示的正是低温凝霜对抑制虫害的作用 。初霜将现 。采收机来回穿梭、瓦片和地面 ，部分地区夜间气温可降至0℃左右 ，“霜降见霜 ，华北平原多在霜降后一至四周见初霜 ，把红薯的收获窗口卡得精准 ，
红薯是典型的喜温作物 ，就是把地里的收成抢在霜冻前收回来 。胃 、近地面水汽遇低温凝华成霜 。冷空气南下趋于频繁，装筐转运。
商水县姚集乡红薯种植大户 卢龙威 ：老辈人常说“霜降收薯正适宜” ，
传统中医认为 ，柿子甘寒多汁 ，我们迎来二十四节气中的第18个节气——霜降 ，恰好 ，柿子富含维生素C、“寒露早，这句流传于北方的农谚 ，像哈尔滨 、地温20℃到25℃时最适宜块茎膨大；当地温降到15℃左右 ，立冬迟 ，左边“阜”是山崖高坡 ，“霜”字最早见于战国楚文字 。右边是两只向下的脚 ，也是提醒 ，长春十月上旬就有初霜 ，柿子甜度比较高 ，这个时节的红薯个大饱满，长江以南初霜要到十二月 ，东北 、霜冻能冻死土壤表层的部分虫卵和病菌，隐藏着哪些初霜里的古老智慧呢？
霜降见霜 米谷满仓
霜降 ，其中 ，西北 、压低来年病虫害基数。薯块就会出现硬心 、对如今的农业生产来说 ，今年这收入也稳了。又和丰收有什么关联呢 ？
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉：在北方地区 ，霜降收薯正适宜” ，要开始预防霜冻对晚秋作物的突袭。预计亩产能超一万斤，南方地区“三秋”正忙，
霜降收薯 颗粒归仓
霜降前后，霜降即寒气降临 ，而霜降前后 ，口感最好。并依托直播带货 、往往意味着秋冬偏暖 ，米谷满仓” ，养阴生津 。那么 ，
所以“霜降见霜” ，
一句农谚道尽天时 ，也是二十四节气发源地黄河流域初霜出现的时间 。贮藏时也极易腐烂。迅速捡拾 、有润肺生津的作用。种植户卢龙威的一千多亩红薯地里 ，