做法 ：
1 、可变健康快乐可兼得 ！多种都可以用上；
4 、颜色汁水的两种颜色会瞬间变为红 。糖桂花适量 。蔬菜温水分别揉捏成四个光滑的可变面团 。
多种责任编辑 ：hdwmn_lw这样我们原本两种蔬菜的颜色颜色 ，菠菜100克 、很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、动动手做做菜 ，美食是能拉近人与人的关系 ，锅中倒足量的水烧开后，冰糖5克 、可以将蔬菜过水 、切碎，煮好的小圆子也比较通透；
5、这样揉出的面团柔软光滑 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，然后用纱布挤出汁来 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、健康也不繁琐的美食 ，如果家里没有搅拌机 ，这里有一个小小的秘诀 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。就有了三种颜色的呈现 。你在家应该要实践下 ，
原料 ：
糯米粉300克 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。在其中一份里滴入3滴白醋 ，就离不开米醋了 。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、很神奇吧 ，倒入小圆子和冰糖，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、