捞出过凉开水 ，节后香菜切段备用；

　　5 、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂

必备香菜 。菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳 、木耳入开水锅中焯一下 ，节后清洗干净 ，清肠沥干水分备用；

　　4  、燃脂洋葱切片、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳生抽  、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠糖、燃脂以上原料混合，

　　做法：

　　1 、添加盐、