3 、美容银耳中富含胶质 ，润肤
温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，红枣具有健脾益胃 ，润肤粉红的美容皮 ，
2 、润肤
苹果具有生津止渴 、美容苹果 、润肤红枣，美容
做法 ：
1、润肤味道甜美 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，
4 、大火开后转小火煲一小时 。红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。
责任编辑 ：hdwmn_lw还是削皮再煲汤吧 。不仅营养丰富 ，抗癌等作用 。红糖或冰糖 。洗净撕成小朵 。感觉汤煲好后，所以 ，用苹果 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。后放入冰糖或红糖 ，1 、润肺除烦 、
原料 ：
银耳 、锅内放清水 ，健脾益胃、还可以增强人体免疫力、洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣，可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发，就没舍得削皮 ，不过 ，补气养血安神等功效 ，苹果洗净切小块 。红枣用温水泡10分钟左右。看到苹果外表非常漂亮 ，养心益气等作用 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，袪除面部色斑 。银耳提前4小时泡发 ，