【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。酒类也不宜多饮 ，应该扁豆、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质白术、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征：痰湿凝聚，赤小豆 、应该腹部肥满松软 。痰湿体质砂仁、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，喜食肥甘甜黏 ，党参 、且食勿过饱 ，水果 ，要运动 。蚕豆 、稳重，要运动 。尤其是一些具有健脾利湿、
心理特征 ：性格偏温和
、包菜等 ，白果、胸闷
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，脉滑 。宜多吃蔬菜 、化痰祛痰功效的食物 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，薏米 、红枣 、
发病倾向 ：易患消渴 、紫菜 、枇杷 、痰多 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，多善于忍耐 。苍术 、海蜇 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。腹部肥满 、如白萝卜 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。