炼乳是健康食物吗 没有添加糖类或其他物质

没有添加糖类或其他物质，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康可以作为推荐的食物奶制品食用 。其甜度很高。炼乳不太适合用来代替普通牛奶，健康简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的
，其甜度很高。食物只可作为甜食佐餐食用
。炼乳不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值
，炼乳其营养价值较高 ，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，