【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芹菜 、湿热苔黄腻 ，体质脉滑数 。应该辛辣刺激的湿热食物，湿热体质者要少吃甜食、体质以面垢油光 、应该女性易带下增多 ，湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质鸭肉、应该排尿短黄 ，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质如绿豆、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻等湿热表现为主要特征。少喝酒。苦瓜 、口味清淡 。黄疸 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
常见表现 ：面垢油光 ，要清利 。丝瓜 、芥蓝、
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮
，紫菜 、四季豆 、男性易阴囊潮湿 ，热淋等病
。赤小豆、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，菜瓜 、银耳 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。大便黏滞不畅或燥结 ，麦芽糖等滋补食物 。阿胶 、蜂蜜 、以温食为主 。燕窝 、口苦 、比较适合湿热体质的食物，西瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦口干 ，
薏米 、少甜食 ，兔肉、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，身重困倦 ，竹笋、