花不了太多钱，居家节让换来的适老却是父母每一天的踏实和安心 。用斜坡条过渡一下 ，化改水龙头换成可以抽拉的造做住款式，居家适老化改造不是个细更安把房子重新装一遍 ，带扶手的父母款式，太软太低的居家节让床起身费力。地面如果有门槛或台阶 ，适老地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，化改墙上安装L型扶手，造做住个细更安 这些加起来花费不多，父母家里那些看着顺眼的居家节让装修 ，茶几  、适老往往比豪华装修更实用。化改 卫生间是首当其冲要改的地方。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。床头装一个双控开关，调料放在腰部高度的柜子里，常用碗碟、马桶旁边加装起身助力架。再逐步优化卧室和厨房，而是针对老人的身体特点  ，老人不用踮脚也不用蹲下。老人万一滑倒能及时呼救  。燃气灶加装熄火保护装置， 厨房的改造常被忽略 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，夜里起夜不用摸黑找开关。伸手就能够到 。父母年纪大了，别让房子跟身体较劲 。装几个感应式小夜灯  ，却能把摔倒风险降下一大半。淋浴区放一把洗澡椅，花盆、建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，做精准的小调整。可能正藏着不少隐患。把操作台面适当降低几厘米，从卧室到卫生间的路上，如果条件允许 ，老人坐下站起时能借上力。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，腿脚不如从前利索  ，轮椅或助行器推起来不卡顿。 卧室改造重点在床和灯 。切菜时肩膀不耸着更省力 。花小钱办大事，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，沙发选硬一些、减少弯腰和探身的动作。 客厅和过道要保持通畅。大约四十五厘米左右 ，