【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，放入胡萝卜块和菠萝块
，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁简介
： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及柠檬汁4滴 。功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量 。切小块；
3.果汁机洗净，加快宿便的排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，