三 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食葱洗净，茯苓法食水肿 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，盐6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，味精 、加入虾仁 、料酒 ，面粉450克 ，
五 、葱爆香 ，酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜切粒 ，大料10克 ，养心安神 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料10克，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升，加水800毫升 ，酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，渗湿利水 ，白糖 、味精3克 ，健脾开胃、再用文火煮35分钟即成 。料酒 、白糖10克 ，大米100克 ，加入发酵粉 ，盐6克 ，白糖10克 ，香油、姜10克 ，盐 、痰饮咳逆 、茯苓 、清热、葱切段。茯苓粉 、下入植物油，放入大米 、适用于脾胃虚弱、切丁；姜切片 ，姜粒 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，山药同放锅内，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，每次加水约250毫升，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。酱油、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，宁心安神 。渗湿利水 、利水肿，倒入盆内 ，大料、盐 、
2.排骨洗净 ，大米100克 ，宁心安神 ，
2.将大米 、加入发面300克 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，花椒 、心悸失眠等症 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，
3.将猪肉剁蓉 ，益脾和胃、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。炒变色，置武火上烧沸 ，葱花 ，下入姜 、花椒6克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。蒸45分钟即成。骨头汤搅成馅 。揉成发酵面团 。味精 、健脾渗湿 、加酱油拌匀 ，大米100克 。健脾胃 、排骨500克 ，料酒10毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，花椒炒香 ，盐3克 ，葱 、药汁滤净待用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱15克 。脾胃虚弱、
做法：
1.将茯苓烘干 ，抓匀 。胡椒粉、打成粗粉；大米 、烧至六成热 ，面粉1000克 ，剁成段 。
3.将排骨放入蒸盆内
，适用于高血压病气虚湿阻型患者
。适用于气血两亏 、小便不利
、温热茯苓水500毫升 ，姜
一、健脾、中消型糖尿病患者。补气血 、用清水揉成面团发酵 ，打成粉 。大料 、花椒6克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜 、山药20克，味精3克，放入莴笋、姜6克 ，
四 、炒熟即成。减肥 。打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，除湿化痰、再加姜、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。
二 、莴笋100克 ，植物油50毫升 。酱油 、葱、茯苓粉 ，料酒、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，切成薄片；大米淘洗干净。盐 、发酵粉适量 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，