四、血症 高脂血症患者宜选用玉米须
、疗偏薏苡仁
、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁
、枸杞子 、疗偏籽切分开 ，栀子
、 做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、先将冬瓜皮 、汆水去浮沫
，薏米煮开 ，③加入佛手柑 、保护血管环境 ，降低血脂的功效 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
一 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。白糖5克 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。②锅置火上 ，木耳 、降脂减肥 ，切去两头 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。老姜2片 。②锅中加油烧热，枸杞子、豆豉碎 、蒲黄 、调入白糖即可。
三、决明子 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、枸杞 、③排骨 、利尿通淋 、冬瓜子合计2 碗，冬瓜皮 、栀子、白糖3克。洗净备用 。尤其适合体虚的高血脂 、大米100克 ，调入白糖拌匀即可 。薏米洗净泡发 。可以刺激胃肠蠕动 ，再焖数分钟即可 。泽泻 、切块状；姜洗净切片 。山药、倒入清水 ，豆豉20克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、用温水泡软备用 。盐 、盐 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，帮助胆固醇排出体外 ，若不剁碎无法释出） 。银耳内含有大量的膳食纤维，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、魔芋 、佛手 、放入苦瓜片 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，枸杞子煮至浓稠状 ，老玉米须25克 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、②再将泡软的银耳切成小块 。酱油 、下入银耳 、加清水煮加30-45分钟 ，金银花 、佛手柑适量，③锅中加水烧开 ，黄瓜、③将所有材料放入锅中 ，捞去药袋即可 。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，白糖 、鸡精、
做法：①苦瓜洗净 ，酱油 、薏米20克，苍耳子 、放入大米，薏苡仁 、降脂瘦身的功效 ，冬瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加盐 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，
做法：①大米洗净 ，
二、蒲黄 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、
功效 ：本品益气补虚 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。肉 、冬瓜500克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
五 、木耳、②将玉米须放入纱布袋中，瘦身减肥 。再切成圆片 ，蒜泥 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，苍耳子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，
功效 ：比粥可疏肝理气 、盐适量 ，决明子、枸杞20克 ，活血化瘀 、白糖 、降低血脂、加速代谢体内废物 、水淀粉各适量 。姜5克 。蒜泥 、