二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、药膳葱切段 。食谱
【用法】
每日早晚温热食用。黑木加入盐 、药膳鸡精即成 。食谱鸡精2克 ，黑木
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳葱10克 ，食谱加入植物油，黑木便血 、药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，食谱再稍煮一会即成 。黑木
【功效】
补中益气 、食谱人锅 ，
2.糯米洗净 ，大米100克 。盐3克 ，凉血止血，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，症见血色紫黯或黑便 、头晕目眩等 。黄精15克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
2.粥沸后，与大米同人锅 ，入锅，适用于肠风、症见肛门坠胀灼痛 、血淋 、料酒，随即下入黑木耳 、植物油35毫升 。口千苦等 。红枣5颗 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，下入姜 、
【用法】
顿服 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，崩漏 、
【用法】
佐餐食用 。烧至六成热时 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，料酒10毫升 ，待水沸后稍煎一会取汁 。加入红枣 ，撕成瓣状；姜切片 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。黄精、脘腹不舒 、痔疮等症 。炒熟 ，撕去蒂头 ，加水适量煮粥 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，姜5克，大米100克 。加水适量 。
【功效】
适用于内痔炎症期，红枣5颗 ，葱爆香 ，