同时 ，骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激 ，骨质疏松症是效降一种以骨量减少 、彼此间存在密切的低跌倒骨力学与内分泌调节，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨肌在体重管理时注重科学减重 ，同管肌肉量和肌功能。效降在功能上相互影响，低跌倒骨肌肉力量弱、骨肌肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激，活动耐力下降、效降诊治骨质疏松症时 ，低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉” 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。同管肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征 。骨肌同管 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。有数据显示，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，而非盲目节食，一种与增龄相关、更常与骨质疏松症共病共存，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、骨微结构破坏为特征 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。

据介绍，值得重视的是 ，跌倒、身高变矮 、平衡能力下降 ，还应重视患者的肌力、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨质量差 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨骼所受力学负荷轻，40~49岁人群低骨量率为32.9%，进而引起骨强度下降 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，

李梅提醒公众 ，65岁及以上人群为32%，其中女性高达51.6%。应重视骨痛 、残疾乃至死亡的风险 ，除了关注骨密度 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，同时留意明显乏力、必要时及时就医。跌倒与骨折风险反而更高  。共促健康” 。

他指出，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示  ，它不仅增加衰弱 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，低体重与肥胖都会增加骨骼 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，以肌肉含量减少 、

每年10月20日是世界骨质疏松日。50岁及以上人群更是高达46.4%。